DIABETE : EVALUER VOTRE RISQUE

VEUILLEZ REPONDRE AUX 8 QUESTIONS SUIVANTES

1. QUEL AGE AVEZ-VOUS ?

Moins de 45 ans……………………………….0 point

Entre 45 et 54 ans …………………………..2 points

Entre 55 et 64 ans……………………………3 points

Plus de 65 ans………………………………….4 points

 

2. QUEL EST VOTRE INDICE DE MASSE CORPORELLE IMC ?

CALCUL DE VOTRE IMC : http://www.doctissimo.fr/asp/quizz/visu_form_bmi.asp

Moins de 25……………………………………0 point

Entre 25 et 30 ………………………………..1 point

Plus de 30 ………………………………………3 points

 

3. QUEL EST VOTRE TOUR DE TAILLE ?

HOMMES

Moins de 94 cm ……………………………0 point

De 94 – 102 cm ……………………………3 points

Plus de 102 cm ……………………………4 points



FEMMES

Moins de 80 cm ………………………… 0 point

De 80-88 cm ……………………………..3 points

Plus de 88 cm ……………………………. 4 points

4. PRATIQUEZ-VOUS AU MOINS 30 MINUTES D ACTIVITE PHYSIQUE PAR JOUR ?

Oui …………………………………………….0 point

Non …………………………………………..2 points

 

5. MANGEZ-VOUS DES LEGUMES ET DES FRUITS TOUS LES JOURS ?

Oui ……………………………………………..0 point

Non …………………………………………….1 point

 

6. CONSOMMEZ-VOUS DES MEDICAMENTS CONTRE L’HYPERTENSION ?

Non ……………………………………………… 0 point

Oui ………………………………………………..2 points

 

7. VOUS A-T-ON DEJA DECOUVERT UN TAUX DE SUCRE SANGUIN ELEVE ?

VOUS POUVEZ FAIRE UN TEST DE DEPISTAGE A LA PHARMACIE

Non ………………………………………………..0 point

Oui …………………………………………………5 points

 

8. UN MEMBRE DE VOTRE FAMILLE PROCHE EST-IL ATTEINT DE DIABETE ?

Non ………………………………………………..0 point

Oui, un grands-parents, une tante,

Un oncle, un cousin ………………………3 points

Oui, un parent, un frère, une sœur,

Ou un enfant …………………………………..5 points.

ADDITIONNEZ LE TOTAL DES POINTS POUR CALCULER

VOTRE RISQUE DE DEVELOPPER UN DIABETE

DE TYPE 2 DANS LES 10 ANS

TOTAL DE VOS POINTS………………………………..

Inférieur à 7 : Risque très faible 1 personne sur 100

De 7-11 : Risque faible 1 personne sur 25

De 12-14 : Risque modéré 1 personne sur 6

De 15-20 : Risque élevé 1 personne sur 3

Supérieur à 20 : Risque très élevé 1 personne sur 2

Parlez-en avec votre médecin surtout si vous avez un risque élevé